Idée Petit Déj #6 : Pancakes Coco Cacao Banane

Bonjour ! Voici une nouvelle idée petit déjeuner à faire rapidement. J’ai trouvé la recette des pancakes dans le « Mon cahier Beach Body » de Sissy Mua. Pour les faire il vous faudra (1personne) : 1 banane 2 oeufs 1 càc…

Idée petit-déj #5 : sucré / salé

Hello ! Petit article rapide ce matin pour te donner une idée pour un bon petit déj copieux ! Il te faudra à peu près 10/15 minutes pour préparer tout ça. 1 – Une salade de fruit : De mon…

Idée petit-déjeuner #4 : Yaourt Soja, Fraises et Chocolat

Bonjour bonjour ! Envie d’un petit déjeuner (ou goûter) gourmand et sain ? Je pense que la recette d’aujourd’hui va vous plaire. Après la détox-water à la fraise de mercredi, je vous propose le petit déj à la fraise – avec…

Idée petit-déjeuner #3 : Yaourt Soja, Toast, Jus d’orange pressées et bon café

Salut, salut ! Aujourd’hui c’est dimanche et ce matin je me suis levée assez tard. Mais surtout j’avais une faim de loup. Du coup, j’ai décidé de me faire un petit déjeuner des héros et je l’avoue j’ai presque eu…

Idée petit déjeuner #1 : yaourt soja kiwi vanille

Aujourd’hui nous allons voir une idée petit déjeuner. Ce petit déjeuner peut se préparer la veille pour le lendemain en le laissant refroidir au réfrigérateur toute la nuit. Cette idée vient de l’application nutrition de Freeletics pour végétarien. Elle est…