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Lifestyle, Yoga

Ma routine sportive mai/juin

Avec les beaux jours qui reviennent, je me suis bien motivée pour reprendre le sport de manière quotidienne. Dans un premier temps j’ai revu mon alimentation et ensuite je me suis organisée pour pouvoir faire minimum 30 minutes de sport par jour. Aujourd’hui je vais vous parler particulièrement de ma routine sportive, j’écrirai un article plus accès sur l’alimentation un peu plus tard.   30 à 40 minutes de Fitness/Yoga par jour Les applications que j’utilise quotidiennement pour atteindre mes objectifs : 30 jours Fitness Challenge Application gratuite, elle me permet de me motiver tous les jours à faire les…

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Lifestyle, Reflexion/Inspiration, Yoga

J’ai testé l’application Asana Rebel | Pour pratiquer le yoga

Hello ! Il y a peu de temps je vous parlais de mes applications fétiches. Et depuis maintenant quelques jours je teste l’application Asana Rebel pour m’accorder quelques minutes de yoga tous les jours. Comme j’ai beaucoup apprécié cette application, cela me tenait à cœur de vous la présenter pour vous donner envie de tester à votre tour. Présentation de l’application Asana Rebel Cette application est disponible sur Android & iOS. Elle vous permet de suivre des sessions de yoga/fitness tous les jours. Tout dépend si vous utilisez l’application de manière gratuite ou si vous avez un abonnement. Pour ma part…

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