Hello ! Petit article rapide ce matin pour te donner une idée pour un bon petit déj copieux ! Il te faudra à peu près 10/15 minutes pour préparer tout ça. 1 – Une salade de fruit : De mon côté j’avais opté pour 1 banane, 1 kiwi et 1 pomme. 2 – 2 Oeufs brouillés avec une salade parsemée de parmesan 3 – Yaourt soja aux flocons d’avoine et pépites de chocolat : Besoin d’un yaourt soja type sojasun, 4càc de flocons d’avoine, 1càc de pépites de chocolat, un peu de sirop d’agave et un tout petit peu de vanille en poudre. On mélange le tout et c’est prêt ! 4 – Un jus d’orange : C’est toujours meilleur quand c’est tout pressé tout frais. 5 – Un bon café ! Belle journée à toi ! 🙂

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Cela fait quelques temps que j’utilise le curcuma dans mon alimentation. Ses bienfaits sont multiples et je les partage avec vous dans l’article d’aujourd’hui ! Petite présentation du curcuma C’est une épice très populaire surtout dans les plats indiens. De couleur orange, il donne une couleur très dynamique à tous nos plats ! A la base le curcuma est une plante originaire du sud de l’Asie. Initialement cette épice servait à conserver la fraîcheur des aliments. Le curcuma fait sa réputation grâce à ses bienfaits sur la digestion. Il sera beaucoup utilisé en médecine ayurvédique. Le curcuma dans la médecine aujourd’hui Aujourd’hui le curcuma est intégré dans plusieurs recherche pour des maladies telles que : La maladie d’Alzeihmer Le cancer (la curcumine pouvant jouer un rôle important de prévention et de traitement des cancers) : on constate par ailleurs qu’en Inde, où le curcuma est un ingrédient très populaire dans…

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Hello ! Aujourd’hui je vais vous parler des applications installées sur mon téléphone dont je ne me lasse pas. Même si la majorité sont très connues, peut-être que certaines vous inspirerons. Divertissement MyLittleApp J’ai toujours adoré le concept depuis la sortie de l’application. Il est très simple, chaque jour une nouvelle surprise dans ton téléphone. Et chaque jour, c’est différent. Cela peut être des remises sur certaines marques, des tests, des offres sur des applications, des conseils, des articles sur certaines thématiques ect… Facebook, Twitter, SnapChat, Pinterest & Instagram On ne les présente plus. J’ai une petite préférence pour Instagram que je consulte très régulièrement dans la journée pour voir pleins de jolies photos ! Beauté/Santé/Bien-Être MyLittleBeauty Sur le même concept que MyLittleApp, MyLittleBeauty propose une surprise chaque jour mais sur la thématique de la beauté uniquement. Donc cela va de la présentation d’un produit, des conseils routine, des tests…

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J’utilise beaucoup le citron dans mes boissons mais aussi dans mes soins. Le citron présente beaucoup de bonnes vertues pour la santé. Je me suis dit que cela pourrait vous intéresser également de les connaître. Cet article regroupe mes recherches sur le sujet. Je ne suis – bien entendu – pas du tout experte sur le sujet, je vous mets juste à disposition les résultats de mes recherches 🙂 ! A la fin de l’article, vous trouverez quelques idées de recettes à faire avec du citron. Les bienfaits du citron pour la santé 1 – Le citron est détoxifiant Le citron est un des fruits qui permet de nettoyer au mieux l’organisme. Surtout après la saison de l’hiver, il permet d’éliminer toutes les toxines accumulées pendant les périodes de fêtes. 2 – Le citron aide à la digestion En plus d’éliminer les toxines, il vous aide à avoir une bonne digestion. Le citron…

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