Idée Smoothie #8 : Banane, Kiwi, Nectarine, Fruits Rouge & Menthe

  Pour supporter la chaleur de ce samedi après-midi, je vous propose aujourd’hui une nouvelle idée smoothie : Banane, Kiwi, Nectarine, Fruits Rouge, Menthe et Lait de Coco. Super bon ! Les ingrédients pour 2 tasses : 1 Banane 1…

Idée Smoothie #7 : Orange Kiwi Banane Framboises et Lait de coco !

Bonsoir ! Ça fait un petit bout de temps que je n’ai pas posté d’idées smoothie, alors en ce dimanche soir je vais vous partager le mixe que je me suis fait cet aprem. Franchement pour la chaleur qu’il a…

L’avocat : un aliment riche pour vos assiettes

  Aujourd’hui je vais vous parler d’un fruit que j’affectionne tout particulièrement : l’avocat ! Tout d’abord je vais vous présenter ce fruit et ensuite je vous donnerai quelques idées pour consommer l’avocat. Qu’est qu’un avocat ? Tout d’abord, l’avocat est…

Idée petit-déj #5 : sucré / salé

Hello ! Petit article rapide ce matin pour te donner une idée pour un bon petit déj copieux ! Il te faudra à peu près 10/15 minutes pour préparer tout ça. 1 – Une salade de fruit : De mon…

Idée Smoothie #5 : Kiwi, Poire, Banane & Lait de Coco

Bonsoir ! Voici une nouvelle idée smoothie :). Tu auras besoin pour 1L : – 1 banane – 2 kiwi – 2 poires – 20cl de lait de coco – 4 glaçons – 20cl d’eau Il suffit de couper les…