Minute Yoga – la posture de l’arbre pour trouver le calme

Cela faisait un petit moment que je n’avais pas écrit d’articles sur le yoga. Un petit bout de temps également où j’avais arrêté de pratiquer. Je m’y suis remise il y a peu. L’occasion d’y dédier un petit article au…

Montpellier

4 astuces pour trouver la motivation

Hello ! Tout d’abord belle année à tout le monde. Cela fait un bout de temps que je n’ai pas publié d’article. Octobre exactement… Le temps passe vite. Entre Nesse, le travail et les autres éléments de ma vie perso…

Montpellier

Bien démarrer sa journée

Depuis que Nesse fait partie de ma vie, je me lève 1H30 plus tôt qu’avant. Forcément pour tenir le rythme avec le travail, je me couche également plus tôt mais je ne pensais pas apprécier d’avoir autant de temps avant…

Mimizan

Tester le surf, une jolie expérience

Hello ! En ce samedi grisâtre m’est venue l’idée de rédiger un petit témoignage sur mon expérience en surf cet été. Cela faisait un bout de temps que je voulais tester, sans jamais oser passer à l’action. Du coup, cet…

Bientôt l’automne : 5 raisons d’aimer cette saison

Vendredi on va changer de saison, l’automne arrive. Fini les grandes chaleurs, le soleil, les plages et tout ce qui va avec l’été. Mais l’automne a beaucoup de bonnes choses à nous apporter. Je vais vous les lister dans cet…