Blog Lifestyle Bien-Être Le Petit Livre du Hygge
Il y a quelque temps j’ai acheté « Le livre du Hygge » de Meik Wiking ou comment mieux vivre la méthode danoise.
Ce livre explique comment les danois aiment se retrouver entre amis/famille chez eux pour passer un bon moment entre eux.
Le hygge (hou-ga) est tout simplement une philosophie de vie, un art de vivre.

Les grands principes du hygge

1 – Une ambiance chaleureuse
2 – Une présence au moment présent
3 – Du plaisir
4 – « Nous »
5 – Gratitude
6 – Harmonie
7 – Confort
8 – Trève : parlez que du positif, oubliez toutes les ondes négatives !
9 – Être ensemble
10 – Refuge : faites son hygge dans un endroit où vous vous sentez bien.

Se créer un moment convivial et prendre du temps pour soi

Comment créer ce moment ?
Meik Wiking nous écrit dans ce livre tous les éléments clés pour réussir son hygge :
– Des bougies, pleins de bougies !
– Des boissons chaudes
– De la nourriture et de préférence préparée par vos soins, votre hygge peut également être tourné vers un moment préparation de bons petits plats !
– Des plaids, des couvertures, des coussins bien moelleux et confortables.
– De la musique d’ambiance, si vous avez un lecteur de vinyle, c’est le top.

Le kit de secours du hygge selon Meik Wiking

– Des bougies, toujours des bougies (après tout, quoi de mieux que de se caler confortablement à la lumière des bougies?)
– Du chocolat
– Votre thé préféré
– Un bon bouquin
– Un bon film
– De la confiture
– Une paire de chaussette bien moelleuse (le hygge, c’est moelleux.)
– Des lettres que vous auriez reçu
– Un bon pull bien confortable
– Un carnet et un stylo pour ceux et celles qui aiment écrire
– LE PLAID !
– Da musique
– Des photos

Ce que j’ai pensé du livre de Meik Wiking

Tout simplement au top, le livre est clair et épuré avec pleins d’illustrations et de visuels sympas.
Vous pouvez le lire à la manière d’un magazine. Ce que j’ai fait. J’en ai lu quelques passages ici et là, installée confortablement dans mon canapé.
Son style d’écriture est facile à lire.
On comprend rapidement ce qu’est le hygge et la philosophie qu’il y en a derrière : profiter des choses simples avec les gens qu’on aime.
Je vous conseille ce livre si vous êtes amatrices/amateurs de moments cocooning avec vos proches. Vous le trouverez dans n’importe quelle libraire.