Blog Lifestyle Bien-Être Smoothie

Ce matin, histoire de bien commencer la journée de manière fruitée, je vais vous mettre une idée de mélange de fruits pour un smoothie.
J’ai pris ce qu’il y avait de dispo dans mon frigo et franchement c’était super bon !

Temps de préparation : 10/15min le temps de tout couper et mettre dans le mixeur.

Ce qu’il faut pour deux grands verres :
–  4 Kiwis
– 1/2 Kaki
– 1 pomme
– 1 nectarine
– Eau
– Jus de goyave

La préparation est toute simple !
Coupez tous les fruits et mettez-les dans le mixeur. Ajoutez-y de l’eau – en mettre plus en moins. Cela dépend si vous voulez un smoothie plus ou moins liquide.
Ajoutez un peu de jus de goyave, mixez !

Il ne reste plus qu’à laisser refroidir au frigo ou à boire directement.

Astuce ++ : Si vous voulez boire le smoothie bien frais, remplacez l’eau par des glaçons !