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Idée Smoothie #8 : Banane, Kiwi, Nectarine, Fruits Rouge & Menthe

  Pour supporter la chaleur de ce samedi après-midi, je vous propose aujourd’hui une nouvelle idée smoothie : Banane, Kiwi, Nectarine, Fruits Rouge, Menthe et Lait de Coco. Super bon ! Les ingrédients pour 2 tasses : 1 Banane 1 nectarine 1 kiwi Trois poignées de fruits rouge surgelés Quelques feuilles de menthe 20cl de lait de coco 30cl d’eau 3/4 glaçons Bonne dégustation ! 🙂 Pas les bons ingrédients ou envie d’autres smoohties ? Voici d’autres idées :

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Idée Smoothie #7 : Orange Kiwi Banane Framboises et Lait de coco !

Bonsoir ! Ça fait un petit bout de temps que je n’ai pas posté d’idées smoothie, alors en ce dimanche soir je vais vous partager le mixe que je me suis fait cet aprem. Franchement pour la chaleur qu’il a fait, c’était un plaisir de savourer un smoothie bien frais après une session plage ! Les ingrédients pour 2 tasses de 50cl 3 oranges 2 bananes 1 kiwi Une dizaine de framboise 20cl de lait de coco 30cl d’eau Si vous avez des glaçons c’est encore mieux pour pouvoir le déguster directement ! Bonne dégustation ! 🙂

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Idée Smoothie #6 : Lait de Coco et Fruits Rouges

Hello ! Pour les beaux jours qui reviennent, voici une idée smoothie toute simple et rapide qui donnera un joli résultat grâce à cette belle couleur rose 😀 ! Pour un peu moins d’1L, vous aurez besoin : 20cl de lait de coco 300gr de fruits rouges 4 glaçons un peu d’eau Bonne dégustation au soleil ! 🙂 Vous avez d’autres idées de smoothie ?

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Idée Smoothie #4 : Kiwi, Banane, Framboises et lait de coco

Hello ! Voici l’idée smoothie du jour ! Pour 75CL il vous faudra : 1 banane Quelques framboises (à doser selon vos envies) 1 kiwi 20cl de lait de coco 5 glaçons De l’eau Temps de préparation : 5/10minutes Coupez et mixez les fruits. Ajoutez le lait de coco. Ajoutez les glaçons et un peu d’eau (plus ou moins si vous souhaitez votre smoothie plus ou moins liquide). Versez le dans votre récipient et le tour est joué ! C’est bien meilleur très frais, je vous conseille de le laisser refroidir un peu au frigo avant de le boire.

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Idée Smoothie #3 : Banane, Framboises et lait de coco

Aujourd’hui c’est idée Smoothie ! Une recette que j’ai particulièrement apprécié car à la framboise – en plus d’avoir fait une superbe couleur, le smoothie était trop bon. Je vous le conseille vraiment, et c’était super rapide à faire. Pour deux smoothies, vous aurez besoin de :  – 20cl de lait de coco – 1 banane – environ 200g de framboises (de mon côté elles étaient surgelées) – 4/5 glaçons Préparation : – Couper grossièrement la banane – Faites décongeler les framboises si elles le sont – Mixer la banane et les framboises – Ajouter le lait de coco –…

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Idée Smoothie #2 : Bol Kiwi & Banane avec tranches de Kaki

Et aujourd’hui, une idée recette smoothie aussi simple que bonne pour le petit déj ! La recette est simple à réaliser, il faudra juste un mixeur. Temps de préparation : une vingtaine de minute   Les ingrédients pour 1 bol : – 1/2 avocat – 1 banane – 1/2 kiwi – 1/2 kaki – Eau de coco Préparation : Mixez tous les ingrédients entre eux. Ajoutez l’eau de coco, mettez la dose en fonction de la mixure que vous voulez. Versez votre préparation dans un bol. Coupez la moitié restante du kaki et la moitié restante du kiwi en tranches…

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Idée Smoothie #1 : Kiwi Kaki Pomme et Nectarine

Ce matin, histoire de bien commencer la journée de manière fruitée, je vais vous mettre une idée de mélange de fruits pour un smoothie. J’ai pris ce qu’il y avait de dispo dans mon frigo et franchement c’était super bon ! Temps de préparation : 10/15min le temps de tout couper et mettre dans le mixeur. Ce qu’il faut pour deux grands verres : –  4 Kiwis – 1/2 Kaki – 1 pomme – 1 nectarine – Eau – Jus de goyave La préparation est toute simple ! Coupez tous les fruits et mettez-les dans le mixeur. Ajoutez-y de l’eau…

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