Il y a quelque temps j’ai acheté « Le livre du Hygge » de Meik Wiking ou comment mieux vivre la méthode danoise. Ce livre explique comment les danois aiment se retrouver entre amis/famille chez eux pour passer un bon moment entre eux. Le hygge (hou-ga) est tout simplement une philosophie de vie, un art de vivre. Les grands principes du hygge 1 – Une ambiance chaleureuse 2 – Une présence au moment présent 3 – Du plaisir 4 – « Nous » 5 – Gratitude 6 – Harmonie 7 – Confort 8 – Trève : parlez que du positif, oubliez toutes les ondes négatives ! 9 – Être ensemble 10 – Refuge : faites son hygge dans un endroit où vous vous sentez bien. Se créer un moment convivial et prendre du temps pour soi Comment créer ce moment ? Meik Wiking nous écrit dans ce livre tous les éléments clés pour réussir…

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Je suis végétarienne depuis maintenant plus de deux ans. J’avais déjà eu une période à l’adolescence où j’avais cessé de manger de la viande. Mais cette période m’avait duré 1an tout au max et j’avais entre temps tout de même manger du poulet et du poisson. Sans parler des repas familiaux où je n’avais pas eu d’autres choix que de manger le plat qu’on me présentait. Pourquoi recommencer ? J’ai eu une période où j’ai regardé pas mal de reportage sur les conditions animales. Après avoir regardé Cowspiracy, j’ai lu « Plaidoyer pour les animaux » de Matthieu Ricard et « No Steack » d’Aymeric Caron. Je pense que le processus moral s’est fait le temps de mes lectures et du jour au lendemain j’ai cessé de manger viande et poisson. Plus tard j’ai regardé Earth Lings qui m’a conforté dans mon choix. Depuis cela ne m’a jamais manqué. Je ne dis pas que…

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J’ai commencé à pratiquer le yoga il y a 3 ans de manière autonome. Après m’être faite mal à la nuque en essayant des postures mais sans jamais avoir pris de réels cours de yoga, j’ai décidé de prendre quelques cours. Comme je n’aime pas l’idée d’avoir un cours à horaire fixe chaque semaine, j’ai trouvé une professeur de yoga sur Montpellier qui permettait de prendre une carte avec X cours sans date d’expiration. Le système parfait pour moi ! Donc depuis deux ans je me rends de temps en temps à mon cours de yoga tout en continuant de pratiquer au maximum chez moi. Qu’est ce qui m’a donné envie de me lancer dans le yoga ? A vrai dire je ne saurai pas trop dire. Ma mère m’avait plusieurs fois proposé, lorsque j’étais plus jeune, d’aller à des cours de yoga avec elle mais cela ne m’avait jamais…

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Pendant 3 ans j’ai tenu mon blog voyage, Fromworldwithlove.com. Mais aujourd’hui je n’ai plus l’envie de le mettre à jour. Les voyages et la découverte de nouveaux environnements sont toujours des centres d’intérêts mais pas de là à continuer d’écrire régulièrement uniquement sur cette thématique. Je continue par contre de partager dès que je le peux mes photos sur mon compte instagram. Le bien-être, la thématique de ce blog Tout ce qui touche au bien-être m’intéresse de plus en plus depuis quelques temps. Que cela soit les cosmétiques, la nourriture, le style de vie ou les activités. Ce blog sera donc l’occasion de partager par écrit et en image mes recherches et mes tests. Je partagerai des articles sur des essais de cosmétiques fait maison, des recettes végétariennes car je suis végétarienne depuis plus de deux ans, sur le yoga que je pratique de temps en temps depuis plus de…

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