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Les archives mensuelles

mars 2017

blog lifestyle bien être caudalie masque purifiant
Beauté

Le masque purifiant de Caudalie : masque pour peau mixte à grasse.

Après plusieurs mois d’utilisation du masque purifiant de la marque Caudalie, je peux dire que je suis pleinement satisfaite de ce produit. La marque Caudalie Créée en 1995, la marque Caudalie utilise les vertus des vignes et du raisin pour la création de ces produits cosmétiques. Les produits sont sains et naturels – sans paraben. D’un point de vue éthique, la marque Caudalie est engagée dans le respect de l’environnement et est membre de l’association « 1% for the Planet ». Le masque purifiant Pour quel type de peau ? Les personnes qui ont la peau mixte à grasse avec…

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blog lifestyle bien être bénéfices du yoga
Lifestyle, Yoga

Les bénéfices du yoga sur le moral

Tout le monde commence à le savoir aujourd’hui. La pratique du yoga peut être très bonne pour la santé. La santé physique mais également la santé morale. Quand je pratique le yoga, je ressens immédiatement le bien que m’apporte le yoga. Pour toutes celles qui ne pratiquent pas encore et/ou qui hésitent à s’y mettre, je vais passer en revue dans cet article les bénéfices du yoga sur le moral. Anti-stress Il est bien connu que certaines méthodes de respiration aident à la gestion du stress. Dans la pratique du yoga, la respiration est un des points les plus important….

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blog lifestyle bien être petit déjeuner
Alimentation, Lifestyle

Idée Petit Déj #6 : Pancakes Coco Cacao Banane

Bonjour ! Voici une nouvelle idée petit déjeuner à faire rapidement. J’ai trouvé la recette des pancakes dans le « Mon cahier Beach Body » de Sissy Mua. Pour les faire il vous faudra (1personne) : 1 banane 2 oeufs 1 càc de cacao 1 càs de copeaux de noix de coco Huile de coco La préparation : Mixer la banane, les deux œufs et le cacao. Ajouter les copeaux de noix de coco. Faites des pancakes dans une poele aller/retour dans de l’huile de coco. Bon appétit ! 🙂

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blog lifestyle bien être cure seve de bouleau
Alimentation, Beauté, Lifestyle

Arrivée du printemps : le moment de faire une cure de sève de bouleau

Bonsoir ! Aujourd’hui je suis allée acheter de la sève de bouleau fraîche pour commencer une cure de trois semaines. Hey oui, c’est le moment. Lundi c’est le printemps, on change de saison et une cure de sève de bouleau va aider le corps dans ce changement. Je n’ai jamais essayé mais je suis bien motivée à la faire et voici pourquoi. Les bienfaits de la sève de bouleau en cure DRAINANTE : La sève de bouleau va drainer le foie et les reins en éliminant tous les déchets de l’organisme. PURIFIANTE : Grâce à ses vertus dépuratives, la sève…

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blog lifestyle bien être plage montpellier
Lifestyle, Reflexion/Inspiration

Pourquoi je suis partie vivre dans le sud ?

Cela fait maintenant presque 5 ans que je vis dans le sud de la France, à Montpellier. Je suis originaire de banlieue Parisienne – de l’Essonne exactement – et je suis descendue à Montpellier pour y faire mon stage de 2ème année de licence. Je ne connaissais pas du tout cette ville avant d’y arriver la veille de mon stage. Quand je suis partie J’étais encore étudiante à l’époque, en fin de deuxième année de ma licence de communication. Je cherchais un stage dans le digital et on m’a proposé un stage dans une société située à Montpellier. Je l’avoue,…

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Blog Lifestyle Bien-Être test shampoing sec batiste
Beauté

J’ai testé un shampoing Sec de la marque Batiste

Cela faisait un bout de temps que je cherchais un shampoing sec. Après m’être renseignée j’ai opté pour la marque Batiste qui est une marque Vegan, cela m’a conforté dans mon choix entre les différentes marques. Tout d’abord, qu’est ce qu’un shampoing sec et comment l’utiliser ? Les shampoings secs Le shampoing sec, comme son nom l’indique est un shampoing qui ne nécessite pas d’eau – donc pas de rinçage. L’utilisation d’un shampoing sec permet de redonner rapidement de la fraicheur aux cheveux et de supprimer l’excès de sébum. Attention, un shampoing sec ne remplace pas un lavage mais permet…

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Blog Lifestyle Bien-Être Idée petit déjeuner sucré salé
Alimentation

Idée petit-déj #5 : sucré / salé

Hello ! Petit article rapide ce matin pour te donner une idée pour un bon petit déj copieux ! Il te faudra à peu près 10/15 minutes pour préparer tout ça. 1 – Une salade de fruit : De mon côté j’avais opté pour 1 banane, 1 kiwi et 1 pomme. 2 – 2 Oeufs brouillés avec une salade parsemée de parmesan 3 – Yaourt soja aux flocons d’avoine et pépites de chocolat : Besoin d’un yaourt soja type sojasun, 4càc de flocons d’avoine, 1càc de pépites de chocolat, un peu de sirop d’agave et un tout petit peu de…

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Blog Lifestyle Bien-Être Voyage Tanzanie
Carnets de voyage, Lifestyle

Tanzanie | Le magnifique archipel de Zanzibar

Décembre 2012 Il y a maintenant plus de 4 ans je suis allée en Tanzanie. J’y ai passé une semaine en Safari dans les terres. Puis j’y ai passé 4 jours sur l’archipel de Zanzibar – plus précisément sur l’île de Uguja. L’archipel de Zanzibar est composée de 3 îles principales : Unguja, Pemba et Mafia. Ce fût 4 jours de repos dans un décors paradisiaque. L’eau de l’océan indien était très chaude et c’était un plaisir de s’y plonger. La ville de Zanzibar était très agréable, nous y avions passé une journée à y flâner. Présentation de l’archipel de…

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Blog Lifestyle Bien-Être Epices Curcuma
Alimentation, Lifestyle

Les épices et leurs vertus #1 : Le Curcuma

Cela fait quelques temps que j’utilise le curcuma dans mon alimentation. Ses bienfaits sont multiples et je les partage avec vous dans l’article d’aujourd’hui ! Petite présentation du curcuma C’est une épice très populaire surtout dans les plats indiens. De couleur orange, il donne une couleur très dynamique à tous nos plats ! A la base le curcuma est une plante originaire du sud de l’Asie. Initialement cette épice servait à conserver la fraîcheur des aliments. Le curcuma fait sa réputation grâce à ses bienfaits sur la digestion. Il sera beaucoup utilisé en médecine ayurvédique. Le curcuma dans la médecine…

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Blog Lifestyle Bien-Être Applications Smartphone
Reflexion/Inspiration

Mes applications smartphone fétiches

Hello ! Aujourd’hui je vais vous parler des applications installées sur mon téléphone dont je ne me lasse pas. Même si la majorité sont très connues, peut-être que certaines vous inspirerons. Divertissement MyLittleApp J’ai toujours adoré le concept depuis la sortie de l’application. Il est très simple, chaque jour une nouvelle surprise dans ton téléphone. Et chaque jour, c’est différent. Cela peut être des remises sur certaines marques, des tests, des offres sur des applications, des conseils, des articles sur certaines thématiques ect… Facebook, Twitter, SnapChat, Pinterest & Instagram On ne les présente plus. J’ai une petite préférence pour Instagram…

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Blog Lifestyle Bien-Être Voyage Inde
Carnets de voyage, Lifestyle

Inde | Découverte du Kerala et de Goa

Novembre 2016 Cela fait un petit bout de temps que je voulais faire un article sur mon voyage en Inde. Je suis partie deux semaines dans la région Sud Ouest de l’Inde – 1 semaine dans la région du Kerala et 1 semaine dans la région de Goa. Depuis quelques années, j’avais très envie de partir voyager en Inde. Je ne pourrais pas expliquer pourquoi. Après avoir vu quelques films et lu quelques livres qui dont l’histoire se déroulait dans ce pays, j’ai ressenti une très grande envie de poser les pieds là-bas. C’est un très grand pays et c’est vrai…

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bienfaits du citron sur la santé
Alimentation, Beauté, Lifestyle

Les bienfaits du citron

J’utilise beaucoup le citron dans mes boissons mais aussi dans mes soins. Le citron présente beaucoup de bonnes vertues pour la santé. Je me suis dit que cela pourrait vous intéresser également de les connaître. Cet article regroupe mes recherches sur le sujet. Je ne suis – bien entendu – pas du tout experte sur le sujet, je vous mets juste à disposition les résultats de mes recherches 🙂 ! A la fin de l’article, vous trouverez quelques idées de recettes à faire avec du citron. Les bienfaits du citron pour la santé 1 – Le citron est détoxifiant Le citron est…

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