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Les archives mensuelles

février 2017

Blog Lifestyle Bien-Être Smoothies
Smoothies

Idée Smoothie #4 : Kiwi, Banane, Framboises et lait de coco

Hello ! Voici l’idée smoothie du jour ! Pour 75CL il vous faudra : 1 banane Quelques framboises (à doser selon vos envies) 1 kiwi 20cl de lait de coco 5 glaçons De l’eau Temps de préparation : 5/10minutes Coupez et mixez les fruits. Ajoutez le lait de coco. Ajoutez les glaçons et un peu d’eau (plus ou moins si vous souhaitez votre smoothie plus ou moins liquide). Versez le dans votre récipient et le tour est joué ! C’est bien meilleur très frais, je vous conseille de le laisser refroidir un peu au frigo avant de le boire.

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Idée Smoothie #8 : Banane, Kiwi, Nectarine, Fruits Rouge & Menthe
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Blog Lifestyle Bien-Être Masque Oeuf Miel Citron
Beauté, Lifestyle

Masque pour peau grasse : Jaune d’œuf, Miel & Citron

Voici une idée de masque pour peau à tendance grasse, je viens de tester un masque fait « maison« . Si vous avez la peau grasse, vraiment essayez le ! Il faut : 1 jaune d’œuf 1 càs de miel 1 càc de citron Il suffit de tout mélanger dans un récipient de l’appliquer sur votre visage. Laissez poser 20 minutes et rincez à l’eau tiède. Après le masque, la peau du visage paraît plus seine et toute douce. Je vous le conseille !

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Blog Lifestyle Bien-Être test Kate Von D vegan
Beauté, Lifestyle

J’ai testé l’Everlasting liquid lipstick de Kat Von D

Bonsoir ! J’ai testé il n’y a pas longtemps l’everlasting liquid lipstrick de Kat Von D. J’avais choisi la teinte Bachelorette, un rose assez pétant. Pourquoi tester la marque Kate Von D ? Cela faisait un petit bout de temps que je cherchai un rouge à lèvre effet mat – comme je vous l’avais déjà mentionné dans mon article sur les rouges à lèvre Zao. Etant donné que j’essaye d’utiliser des cosmétiques Vegan j’avais cherché naturellement sur internet et plus particulièrement sur le site de Vegan Mania. Quand j’ai découvert sur plusieurs blogs la marque Kat Von D (que je…

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Reflexion/Inspiration

Pourquoi je vais (encore) regarder « Les Petits Mouchoirs » ?

Hello ! Et oui, grande journée aujourd’hui ! Les Petits Mouchoirs passe à la télé ce soir ! Ce film de Guillaume Canet qui date d’il y a 6 ans et demi maintenant… C’est dingue j’ai l’impression que c’était hier que j’allais le voir au cinéma Gaumont d’Alésia (Hé oui, quand j’habitais à Paris!). J’ai tellement aimé ce film. Je passe du rire aux larmes à chaque fois que je le regarde. Car oui, depuis que je l’ai vu au ciné, j’ai dû le revoir au minimum 5 fois. J’adore ce film je vous dis ! A part le fait…

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Blog Lifestyle Bien-Être recette petit déjeuner fraise choco
Alimentation

Idée petit-déjeuner #4 : Yaourt Soja, Fraises et Chocolat

Bonjour bonjour ! Envie d’un petit déjeuner (ou goûter) gourmand et sain ? Je pense que la recette d’aujourd’hui va vous plaire. Après la détox-water à la fraise de mercredi, je vous propose le petit déj à la fraise – avec du chocolat en prime !! – du vendredi ! Comme je vous l’avais proposé dans mon idée petit déj de dimanche dernier , je reste pour l’instant dans la ligné des petits déj à base de yaourt soja. Ce sont des idées mais vous pouvez tout à fait les décliner avec d’autres ingrédients que vous avez sous la main.   Temps de…

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Blog Lifestyle Bien-Être détox water
Alimentation

Détox-Water : Fraise & Citron

Hello ! Alors petit article tout court tout rapide histoire de vous donner une idée de détox-water SUPER bonne pour commencer la journée aujourd’hui ou demain matin ! C’est très simple, pour 1/2L il vous faut : 1/2L d’eau 3 grosses fraises 1/2 citron La préparation : – Coupez le demi citron – Coupez les trois fraises – Mettez les fruits dans vos bouteilles ou récipient – Ajoutez de l’eau – Mettez votre récipient au repos dans le frigo pendant 3heures minimum. Le mieux est de laisser le breuvage reposer toute une nuit pour encore plus de goût ! 🙂…

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Blog Lifestyle Bien-Être magazines
Lifestyle, Reflexion/Inspiration

Mes habitudes côté magazines

Bonjour ! Alors aujourd’hui je vais vous parler des manies que j’ai côté magazines. J’adore les magazines lifestyles et yoga. A tel point que souvent je les achète, je les feuillette mais je ne les lis pas toujours dans leur globalité… Je pense qu’on est beaucoup à faire ça. On achète souvent des magazines pour lire des petits morceaux à droite à gauche. Le fermer le ré-ouvrir pour lire un article et ne pas forcément le finir. J’avoue que de mon côté la liste s’allonge de plus en plus. Et ça fait un petit budget tout de même donc je…

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Blog Lifestyle Bien-Être Idée petit déjeuner
Alimentation

Idée petit-déjeuner #3 : Yaourt Soja, Toast, Jus d’orange pressées et bon café

Salut, salut ! Aujourd’hui c’est dimanche et ce matin je me suis levée assez tard. Mais surtout j’avais une faim de loup. Du coup, j’ai décidé de me faire un petit déjeuner des héros et je l’avoue j’ai presque eu du mal à la finir. Mais c’était ultra bon ! Je vous mets la recette de ce petit déj si jamais il y en a parmi vous qui voudrait se péter le bide de bon matin tout en mangeant des choses saines pour le corps. 😀 Pour commencer il va vous falloir : Du café 4 oranges à jus (pour…

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Blog Lifestyle Bien-Être Playlist Happy Mood
Lifestyle, Reflexion/Inspiration

La playlist de la bonne humeur !

L’hiver ce n’est pas trop mon truc. J’ai tendance à avoir du mal à me motiver et voir les choses du bon côté. J’ai profité d’un petit coup de mou pour me remotiver en musique en créant une playlist « HappyMood!« . Je la mets le matin au travail pour me motiver en commençant la journée avec des musiques dynamiques dans les oreilles. J’ai mis tout style de musique dedans et je vais la faire évoluer. Elle me permet de trouver la motivation tout en restant de bonne humeur mais surtout de trouver l’énergie pour être efficace tout au long de la…

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Blog Lifestyle Bien-Être Détox Water Citron Kiwi
Alimentation, Lifestyle

Les bienfaits d’une détox water

Il n’y a pas longtemps, j’ai eu l’envie de tester des détox waters. J’ai fait quelques recherches pour en connaître un peu plus sur les bienfaits ainsi que pour trouver quelques idées de détox water. Quelques informations sur les détox waters Tout d’abord, j’ai pu constater avec mes recherches sur internet que beaucoup se sont posé beaucoup de question sur les soit-disants bienfaits des détox-waters. Le principe d’une détox water est – comme son nom l’indique – de détoxifier l’organisme avec une boisson composée principalement d’eau. On le sait tous, boire beaucoup d’eau est primordiale pour avoir un corps sain….

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Blog Lifestyle Bien-Être Petit Déjeuner Banane
Alimentation

Idée petit-déjeuner #2 : Yaourt de Banane, Graines de chia et Flocons d’avoine

Et voici une autre alternative pour un petit déjeuner sain et coupe faim pour la matinée. Avec ce petit-déjeuner, il est facile de tenir jusqu’à midi sans avoir envie de grignoter. Rapide à faire, pas besoin de le préparer la veille pour le lendemain. Pour 1 personne vous aurez besoin : – 1/2 banane – 2 cuillères à soupe de graine de chia – 2 cuillère à soupe de flocons d’avoine – Vanille en poudre – 1 cuillère à café de miel (sirop d’agave pour les végans/végétaliens) – 1 yaourt 0% (de soja pour les végans/végétaliens) Préparation : Mélanger le…

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