Vendredi on va changer de saison, l’automne arrive. Fini les grandes chaleurs, le soleil, les plages et tout ce qui va avec l’été. Mais l’automne a beaucoup de bonnes choses à nous apporter. Je vais vous les lister dans cet…

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Hello ! Depuis 3 semaines maintenant j’ai accueilli Nesse chez moi. C’est une beagle et elle a tout juste aujourd’hui 3 mois. C’est un article un peu hors catégorie mais je vais, tout de même, partager avec vous son arrivée chez…

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Hello ! Je suis rentrée de vacances la semaine dernière – c’est passé vite ! Une semaine dans les Landes avec deux amies, on en a profité pour bien se détendre, se balader et on a testé le surf. Une…

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Il y a quelques temps je vous parlais de la posture du chien tête en bas, qui est de loin ma posture préférée au yoga. Aujourd’hui je vais vous présenter la position du papillon. Cette position est très simple à…

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Ah ! Gros sujet philosophique aujourd’hui, le titre de l’article ressemblerait presque à une épreuve de philo. Mais oui, qu’est ce que le bonheur ? C’est un peu ce que tout être humain recherche dans sa vie – enfin c’est…

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Et oui, bientôt les vacances pour moi ! Du coup hier je suis allée me chercher de quoi lire pendant mes vacances. Je n’ai pas vu gros car je partirai seulement une semaine. Du coup, je partage avec vous ce que…

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Nous avons tous des moments où nous avons le moral plus ou moins bon. En fonction des périodes et des contextes ce n’est pas toujours facile de voir les choses du bon côté – puis des fois on n’en a…

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  Pour supporter la chaleur de ce samedi après-midi, je vous propose aujourd’hui une nouvelle idée smoothie : Banane, Kiwi, Nectarine, Fruits Rouge, Menthe et Lait de Coco. Super bon ! Les ingrédients pour 2 tasses : 1 Banane 1…

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Nous voilà en Juillet ! Pour commencer sur une note plutôt positive j’ai décidé aujourd’hui de faire un retour sur le mois de juin et tout ce qui s’y est passé de bien. Je vais bien-sur aller dans les grandes…

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Maintenant 3 ans que j’ai intégré le yoga dans ma vie, pas forcément de manière régulière et pas toujours en cours (surtout en ce moment) mais je continue de pratiquer dès que je le peux – plus ou moins longtemps.…

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Hier soir sur France4 était (re)diffusé le film « Je vais bien ne t’en fais pas « . Je publie aujourd’hui un article sur ce film, car il est vraiment touchant et beau. Si vous ne l’avez pas encore vu et que…

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